石斛的吃法

石斛的吃法，因为每个人都额体质都不相同，石斛，味甘，性微寒。可益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

石斛的吃法，石斛的吃法，石斛是一味甘淡,微咸,性寒,寒舍具有生津益胃,养阴清热之功效的中药.唱京剧的人,讲究开音和清理咽喉.所谓开音,就是让嗓子发出的声音更好,这时他们一般会选择喝胖大海,玉蝴蝶,蝉蜕,这些都对开音有着很好的促进作用.但是,当一场戏唱完时,演员咽喉部位血管会充血,此时如何保护嗓子就显得非常重要,清理咽喉其实就是这个意思,需要护嗓清咽时,石斛就派上大用场了,另外,加一些麦冬,菊花,润喉,护嗓的效果会更加明显.石斛的吃法，人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。

铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。石斛的吃法，内服：煎汤(须久煎)，6～12g(鲜者0.5～1两。入复方宜先煎，单用可久煎。熬膏或入丸、散。

标签：石斛