蒲公英茶性寒凉，容易造成腹泻，因此如果体格比较虚寒，有慢性腹泻或者是胃肠功能紊乱，容易腹泻的病人是不宜喝蒲公英茶的。如果有咽喉疼痛、便秘的病人可以多喝蒲公英茶，可以清热解毒，促排便。便秘病人还可以多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果，蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促排便。多运动可以经过人体运动而促使肠子蠕动加快，而促排便。便秘病人还可以多喝酸奶，经过增加肠道益生菌，改善肠道菌群失调而促排便。每天养成定时排便的习惯，也有利于促排便。
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