决明子做枕头的方法

我们大家都知道，我们现在生活的社会压力越来越大，有很多的人因为生活工作，学习他们一些压力，啊，情况，那么当我们出现了失眠这种情况的时候，我们就需要经过各种各样的方法来进行调节，睡眠不舒适，出现失眠这种情况很有可能会和枕头有关，那么我们镜头的选择就至关重要了，今天我来教大家制作一个决明子枕头，希望能给大家带来一些帮助。

1、 我们大家都知道自制的决明子有着一些，安眠，明目的功效。艾玛的决明子枕头价格比较贵，所以我们可以选择自制决明子枕头那么精明，怎么枕头怎么做呢？

首先我们需要准备七八斤的决明子，一定要生的。

2、 将买回来的决明子用纯净水冲洗干净，晒干之后。装入一个事先缝好的布袋，也可以用现成的买的那种枕套也可以，再把缺口缝上就制作成功了。

制作的方法很容易，疗效很显著，也可以用于颈椎病的辅助治疗，都是非常有效果的。

3、 在制作决明子枕头的过程中，我们可以将决明子，中添加一些菊花，茶叶橘皮等等的一些东西对我们的养生都有着很好的功效，有着清火明目的作用，在夏天的时候使用效果更好。

大家不妨可以试一试。

有的人如果对精子过敏的情况下会出现药物作用，比如说会出现恶心腹胀等等的一些作用，但是这些初期的长期使用会慢慢的消失。因为决明子是属于一种泻药。

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