喝什么茶能败火呢

上火是一种全身都不舒服的感觉,生活中很多人都会有上火的情况,吃药的时候似乎又小题大作。

由于茶叶向来具有清热解毒、败火的功效,所以很多人在上火时会选择茶水败火,这是不是所有的茶都有很好的效果呢,喝什么茶可以败火呢,看看下面所介绍的几种能败火的茶。

1.菊花茶

使用方法:菊花几颗,枸杞适量即可。

应用:菊花茶能起到降火的作用,比如:因干燥火旺而引起的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症。

2.金银花茶茶

使用方法:适当与开水泡饮用金银花。

应用:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑解暑。

3.三花茶

操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加水泡茶饮用。

应用:清热解毒,治疗头痛口渴,咽喉肿痛。

4.绿茶

使用方法:加入绿茶和少量的温水蜂蜜。

应用:可清热、利咽、润肺生。

菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝等食物中含有丰富的矿物质,尤其是钙、镁,它们具有宁神、降火、降血压的神奇功效。

经常食用这些芳香的食物,能宁神降火。

将新鲜的苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞、芥兰等,也能迅速排除体内毒素,清理肠道垃圾。

本来这些茶都是败火的特效药呢,看上面提到什么茶会败火呢,原来这些茶的败火效果这么好呢。

金银花茶、绿茶、三花茶、菊花茶,无一不是生活中常见的,甚至是家中的常备品。对上火的人来说,这些茶点再好不过了。

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