鬓角脱发是脱发的一种类型，可能属于斑秃的范畴，斑秃的形成可能与工作压力大、精神紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差都有关系。
所以应该找到原因对症治疗，生活上要调整规律，思想要放松，不要熬夜，另外可以补充维生素B促进头皮的新陈代谢，预防脱发要避免过重的压力，平时多锻炼养成良好的生活习惯。
饮食上可以多补充核桃、芝麻、何首乌等食物，局部治疗可以用生发的外用药，例如米诺地尔，还有口服生发的药，最重要的就是到医院请皮肤科医生就诊，明确鬓角脱发的原因给予合适的治疗。
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