青春期最痛苦的事情莫过于长痘痘，尤其是鼻子上长痘，在五官的正中心很明显，也特别难看。
那么鼻子长痘痘的原因是什么？
如何消除鼻子上的痘痘呢？
一、鼻子长痘痘的原因
１、化妆
有些女孩子比较爱美，每天都会化妆，但是化妆后却不注意彻底的卸妆，就会导致化妆品残留，导致毛孔堵塞，鼻子上的血运比其他部位更加丰富一些，这里的毛孔更容易出现堵塞，因此鼻子长痘比较常见。
这时候如果能注意经常用温水彻底清洁脸部卫生，就可以避免长痘，或者尽快的让痘痘消退。
２、螨虫
脸上的皮肤中出现了螨虫后，就会让人不停的长痘痘，因为螨虫主要是在毛孔中进行排泄的，这样就会导致毛孔堵塞，继而出现长痘痘的症状。
注意个人卫生，避免经常用手摸脸，枕头等物品要注意经常在阳光下暴晒，就可以避免因为螨虫让鼻子上长痘。
３、饮食
如果平时比较喜欢吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物，就会导致上火，上火后鼻子上就容易长痘痘，所以要注意清淡饮食，远离油炸、辛辣食物。
４、内分泌紊乱
内分泌紊乱也会导致鼻子上长痘痘，内分泌紊乱主要是因为平时作息时间不规律，经常熬夜，生活工作压力比较大等原因导致的。
５、生殖系统异常
如果在鼻头的两侧经常长痘痘，女孩子要注意，因为卵巢出现问题时也会导致鼻头长痘痘。
二、如何消除鼻子上的痘痘
１、多喝水
每天喝2000毫升一样的水，这样可以促进血液循环，让痘痘尽快的消退。
２、要注意保持皮肤的干爽
如果是油性皮肤，要避免使用油性大的护肤品，以免因为油脂分泌过旺导致毛孔堵塞，平时要经常用温水彻底的清洁皮肤，尽量少化妆，如果要化妆，晚上睡觉前一定要彻底卸妆。
３、规律生活
鼻子上长痘痘的人要注意戒烟戒酒，清淡饮食，还要注意早睡早起，保证充足的睡眠时间，多到户外呼吸新鲜的空气。
４、白醋洗脸
早上洗脸的时候可以在洗脸水中加入几滴白醋，用这样的水洗脸能有效的去除痘痘。
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