额头上长痘痘怎么调理？

额头上长痘痘怎么调理：额头上长痘痘，一般需要，生活中要注意一些以下几点。

第一，首先就是皮肤的清洁方面，要注意用一些温和的洗面奶，然后可以配合一些控油的，保湿控油的一些医用的护肤品，但是清洁不要过度，避免损伤皮肤的屏障。

第二，就是在饮食方面需要注意的，少吃一些油腻的甜食，还有牛奶，因为这些食物可以增加皮脂腺的分泌，可以加重或者是诱导痤疮，这类食物尽量少吃或者是不吃，多吃蔬菜水果，多喝水。

第三，就是保持心情的愉快，保持正常的一个作息的习惯，不要熬夜，还有保持大便的通畅，还有就是有的病人化妆，化妆不要选择粉质和油脂比较厚的，一个像隔离或者粉之类的一些产品，避免它堵塞毛孔，会加重粉刺或者是痘痘。再有如果表现出了粉刺或者是痘痘话，切忌用手挤压、搔抓皮损，若是单纯的粉刺，可以用粉刺针挤出内容物，最好是去医院进行治疗。还有的话可以进行一些果酸或水杨酸的换肤，这些需要去医院进行，但是复合酸在家里就可以操作，也会祛除粉刺和痘痘。

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