肩周炎最佳治疗方法是什么

肩周炎虽具有自限性,但积极、正确的治疗能缩短病程,减轻疼痛感。

肩周炎在急性期时,可以选择热敷、口服药物等方式来改善疼痛感,到了缓解期,主要是功能锻炼,促进关节功能的恢复。

不少人由于长期从事重体力劳动,或长时间保持不良姿势,进而患肩周炎。

肩周炎的主要症状是肩部疼痛感和肩关节受限,这种病虽然具有自限性,但如能及时治疗,可减轻疼痛,避免病情恶化,加速病情的恢复。

那肩周炎的最佳治疗方法是什么呢?

1、急症处理法

肩周炎急性期的治疗主要目的是减轻疼痛感。急慢性期,可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,可以有效地改善症状。假如疼痛比较严重,并影响到晚上的睡眠,可以短期服用非甾体抗炎药。若上述治疗严重且疗效不佳,可采用关节腔封闭注射或神经阻滞等方法。

2、缓和期处理

肩周炎在急性期会比较严重,疼痛的时候要注意休息,不要做太多的活动。

但是,在关节急性期后,患者应尽早开始肩关节的康复锻炼,如外展、内收、旋转等运动,多做运动,能促进局部血液循环,加速新陈代谢,改善关节组织粘连、挛缩等现象,还能减轻疼痛感,使关节功能恢复正常。

常见的锻炼方法有画圈法、爬壁法、梳头等。

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