眼泪可以排毒。通过眼泪可以缓解情绪紧张，可以减轻精神压力。
所以人悲痛时大哭一场是有好处的，通过哭不仅可以发泄不良情绪，还可以帮助排毒。
不能想哭而强忍着不哭，容易导致忧郁症，并且危害生理健康。
眼泪含有溶菌酶，有杀灭细菌和清洁结膜囊的作用，有润滑角膜和结膜囊的作用，还可以防止角膜结膜干燥，还能排除体内由于压力积聚而成的毒素。
没有眼泪的润滑就没有很好的视力。
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