中老年奶粉的功效主要有：
1.中老年奶粉钙含量高、钙磷比例合理，强化的维生素D能够调节中老年人的钙磷代谢，并且促进中老年人对钙的吸收。
2.其中富含的维生素和、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分等无机物质能够提供给老年人足够的量。
3.中老年奶粉这种含有的特殊元素，如α－乳清蛋白等主导蛋白，有利于中老年人消化吸收。在食用中老年奶粉时也要注意用洁净的容器、适宜温度的水，并且不能空腹喝牛奶。
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