痘痘是青少年很常见的一种皮肤病，很多痘痘长在额头上，该怎么去除呢?
额头上长痘痘一般是由于心火旺，血液循环出现问题导致的，也有可能是肝脏排毒功能不佳，体内积聚了毒素，进而造成体内激素分泌失调，皮脂分泌过于旺盛，表现在皮肤上就是额头上的痘痘。
那么，怎样去额头上的痘痘呢?
去除额头上的痘痘，尽量做到以下几点：
1、保湿喷雾随时喷。
额头部肌肤也非常需要补充水分，避免干燥，保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。
2、不要留刘海。额头容易长痘痘的美眉们最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。颜值高，才敢露额头，不留刘海依然好看。
在额头已经冒出痘痘的时候，是坚决不能留刘海的，否则痘痘会越来越多。
3、美容觉是要睡的。无论你是属于哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。
额头长痘痘也不例外，平常要晚上十点开始睡觉，让皮肤进行正常的新陈代谢，痘痘就不容易滋生了。
额头长痘痘怎么办 祛痘方法有哪些 额头长痘怎么去除
4、辛辣刺激不要吃。
额头爱长痘痘的你，一定要拒绝辛辣油腻的刺激性食物，清淡一点的饮食最好，例如水果蔬菜，容易令额头滋生痘痘的食物还是少吃吧。
5、手别太欠。额头长痘痘最怕用手去摸、抠和挤痘痘，因为手接触的东西非常多，所以手上的细菌也是很多的，不能用手去触摸额头，否则细菌会被带到额头上，促使痘痘发炎，后果将会更加糟糕。
6、撕拉式面膜不要使用。
额头长痘的话，撕拉式面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。
所以，如果在满布痘痘的额头用面膜的话，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘发炎。同时，不要使用碱性洁面产品，容易导致皮肤水油失衡，对皮肤刺激是很大的
痘痘患者轻微的痘痘可以通过日常调理进行护理，但是如果痘痘出现了炎症反应，患者一定要及时到医院进行治疗，避免导致痘痘伤害过大，留下痘痕痘印。
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