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酸奶酪的功效与作用

2024-09-16 09:19:18 编辑:join 浏览量:589

酸奶酪的功效与作用

酸奶酪具有补钙和促进新陈代谢等功效与作用。

酸奶酪是一种发酵食品富含钙,对儿童来说,在促进骨骼发育方面起着很好的作用,成年患者吃酸奶有助于提高免疫力。

酸奶酪中的乳酸菌和其他物质也有促进消化的良好效果,酸奶酪还可以提高人体抵抗疾病的能力,促进新陈代谢和增强活力。

标签:奶酪

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