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我想去健身房减肥不过只有三个月时间30斤左右男孩子可以瘦下来吗

2023-03-29 08:35:00 编辑:join 浏览量:565

我想去健身房减肥不过只有三个月时间30斤左右男孩子可以瘦下来吗

可以,我曾经十天瘦了枣塌13斤,三餐以旅颂汤为主,蔬菜和肉一点点,主食不吃,晚餐就一个西红柿或者黄瓜,晚上睡前不觉得饿就不睡觉,你拆岩郑会每天早上醒来都觉得自己瘦了一圈!以上我亲身经历!

标签:瘦下来

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