瀛是海中的岛屿，东瀛是指东边的海里的岛屿，即古代中国对日本的称呼。
中国战国时期即有传说，在大海的优否守延杂提联施的东边有三座神山：蓬莱、瀛洲和方丈。
这是源于齐国的民间传说，据考证可能是由于海市蜃楼的原因。后来有中国的渔民或者商船，真的发现了在大海的东边有日本列岛，便误以为是传说中的神山之一的“瀛洲”，于是就把日本叫东瀛了。
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