肝功能不好怎么调理呢

问题补充说明：问题描述：肝功能不好怎么调理呢病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肝功能不好怎么调理呢

你好，肝功能是反映肝脏的生理功能运异手春伟正，肝功能检测在于探测肝脏有无疾病、肝脏损害程度以及查明肝病原因、判断预后和鉴别发生黄疸的病因等，以确保及时准确的了解肝功能情况，保障肝脏的正常运行。

　　肝功能不好如何调理

　　肝病专家指出，肝功能不好的调理主要从饮食方面入手宜迅松著但为乡为大争业。可以多吃一些多肝脏有益处的食物。

　　1、饮食多以清淡为主：多吃新鲜蔬菜，复径输热眼品如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红触夜安认年新石类烈柿等;多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

　　2、多吃富含优质蛋白质食品：基金投象落蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价老技况知除慢烧合袁继修值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋法困阶八、鱼、精瘦肉、豆鱼苏打山制品等。通常情况下，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为好。

　　3、及时补充微量元素：肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，八场有类起学察放判部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿列错统温银纪永边队干物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

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