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举重比赛中,什么颜色的杠铃片最重

2024-03-23 17:58:40 编辑:join 浏览量:546

举重比赛中,什么颜色的杠铃片最重

红色! 杠铃 - 杠铃分主要为三部份,包括:横杠、杠铃片和套筒。男子组信慎横杠重 20 公斤 ( 比女子杠铃重 5 公斤 ) 。杠铃片颜色根据不同重量而定,最重的滑并敬是红色杠铃片 (25 公斤 ) ,最轻的是 0.5 公斤、 1 公斤、1.5 公斤、 2 公斤及 2.5 公斤,其颜色分别为白色、绿色、黄色、蓝色、红色的小片。两个卡箍各重 2.5 公斤,用以固定杠铃片。杠铃片由内至外向两侧排列,最重的放在最内侧,然后用卡箍固定。 希望能帮蔽仔助您,请采纳,谢谢!

标签:杠铃

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