雪梨的功效与作用有哪些？

雪梨又叫作雪花梨，雪梨具有清肺解毒和止咳化痰的功效，适合秋季干燥时食用。雪梨含有较多微量元素和维生素，可以补充人体所需的营养成分，课促进人体肠胃消化、改善便秘和预防心脑血管疾病。

雪梨又被叫做雪花梨。雪梨果肉的肉质硬脆，白嫩爽口，可以生食。也适合煮炖，做成汤品食用，常与冰糖、百合莲藕和银耳一起炖煮，具有生津解渴，清肺润肺的作用，有利于保护咽嗓和肺部健康。

雪梨具有清肺的功效，用冰糖炖梨饮用可以止咳化痰，合秋季干燥时食用。食用雪梨有助于改善呼吸道感染和咽喉炎等症状。雪梨具有清热解毒的功效，针对患有高血压的老年人，雪梨可以起降压作用。

雪梨含有较多微量元素和维生素，可以补充人体所需要的营养成分，有利于增加细胞活性，具慧肢棚有美容养颜、保养皮肤的功效。雪梨可以促进人体肠胃消化，加快新陈代谢，改善便秘问题和预防心脑血管疾病。

食用雪梨前要了解雪梨属于寒性水果，不适合饥启在睡前食用。其果酸含量较高，偏寒性，肠胃疾病患者和体质虚弱的人不适合多吃。雪梨前则的含糖量也比较高，糖尿病患者不可食用。在喝药期间不能食用。雪梨与螃蟹一起吃会引发腹泻状况。

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