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血压偏低怎样调理?

2023-12-04 09:38:39 编辑:join 浏览量:554

血压偏低怎样调理?

生理性低血压没有症状,无需治疗。若发生病理性低血压,应及时就医治疗。日常调理如下:1、可在食物中适当增加盐分。补充营养,摄入鸡蛋、牛肉、鱼肉等优质蛋白。2、可食用适量莲子、桂圆、大枣、桑葚。多食水果,黄绿色蔬菜。3、若伴有贫血患者,可增加对猪肝、蛋黄、鱼虾、大豆、红糖等食物洞基的摄入。4、对于食欲较差的患者,可适当添加调味辩颤绝品,如姜、葱、胡椒、辣椒等。5、平时加强体育运动,可有效改善体质,增强心脏功能,逐渐恢复血压。低血压患者应定期监测血压。在发现血压偏低后,携姿如出现头晕、眼前发黑等症状,应当前往医院就诊,明确病因。

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