增强孩子免疫力的方法有：
一，多吃菌类。菌类对于孩子的免疫力来说是有效的，平时多给孩子吃一些蘑菇、香菇、平菇类的菌类，但不能吃太多。
二，多吃蔬菜。各类绿色蔬菜的营养价值很高，比如青菜、苦瓜等。
三，间隔吃些豆子类等。比如绿豆、红豆等。
四，多吃水果。水果是可以天天吃的，只要每天适量都是可以的。
五，坚持锻炼，充足睡眠。
六，避免使用抗生素。
这些都是可以增强孩子免疫力的方法。
标签：免疫力
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/life/283284.html
