皮肤过敏吃什么好

皮肤过敏，吃新鲜水果蔬菜比较好。

1、水果：水果中含有大量的维生素，特别是维生素C的含量相对较高。

维生素C不仅有提高免疫力的作用，还有杀菌消炎的作用，对于皮肤过敏的患者，它能起到很好的帮助作用。

所以像苹果、西瓜、橘子、葡萄、香蕉、梨等水果一样，皮肤过敏的患者可以多吃一些。

但是，如果暂时食用芒果，患者可能不会像芒果那样严重皮肤过敏。

2、蔬菜：虽然蔬菜中维生素C的含量没有水果中高，但蔬菜中的综合维生素是最丰富的。

因此，对于皮肤过敏的人，短时间内不要吃荤菜。

相反，他们应该把注意力放在蔬菜上，比如芹菜，它有清热解毒、泻火的功效。冬瓜，具有祛湿、清热、降火、杀菌、抗炎的作用。

所以皮肤过敏患者应多吃蔬菜和冬瓜类蔬菜。

然后还需要提醒皮肤过敏的患者，如果皮肤过敏比较严重，那么仅靠饮食调理效果很弱。

因此，皮肤严重过敏的患者应及时到医院了解过敏原，然后医生可以指导他们用药物或激光进行治疗，从而更彻底地解决皮肤过敏引起的问题。

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