孕妇肚子发硬可能分为几种情况：
1、孕妇在晚孕期，大概32周之后，可能会出现生理性宫缩（Braxton Hicks宫缩），从而为分娩时的规律宫缩做准备。
孕妇可能自觉肚子变硬，伴不规律轻微下坠、疼痛等，但不频繁。
2、由于子宫的前面是膀胱，后面是肠管。
若晨起憋尿导致膀胱增大、长期便秘或腹泻影响肠管蠕动等，可能会刺激子宫，从而在早孕期、中孕期感觉到肚子硬邦邦的状态。
3、部分孕妇由于核心肌群力量不够或是体重偏低、皮下脂肪太薄，其子宫增大容易受到外界环境的影响，从而出现一些宫缩的感受，自觉肚子变硬。
通常建议孕妇可戴一些尺寸合适的托腹带，适当在孕期进行运动练习，以增强核心肌群力量，令子宫受到承托，从而帮助改善肚子硬邦邦的状态。
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