下班后躺着头晕，要考虑良性阵发性位置性眩晕、颅内压升高、焦虑、紧张的可能。良性阵发性位置性眩晕也叫耳石症，发病可以在体位改变的时候出现持续数秒钟的严重眩晕。在躺下的过程中，头颈部的体位改变，就容易诱发头晕。躺下之后，大脑的血流灌注量增加、颅内压升高，也可能会诱发头晕。还有一些脑动脉硬化、脑供血不好的人，如果躺下的过程比较快，也容易诱发眩晕。焦虑、抑郁状态的人，因为精神心理的因素，也可能会导致在躺下时头晕的症状。
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