减掉小肚子有以下3个办法可以选择:
1、适当运动、按摩,每天早晚可以慢跑10分钟左右,然后对小肚子进行5分钟左右的按摩。运动可以加速新陈代谢,特别是脂肪的代谢,按摩可以促进局部血液循环,加速脂肪代谢排出。
2、可以用中医埋线减肥的办法,埋线的原理是将医用特制的蛋白线注射到相应的穴位,通过蛋白线持续释放一定物质刺激穴位而达到减肥的效果。
3、可以用抽脂的办法,直接将小肚子的脂肪抽出,这样减小肚子效果立竿见影,但是损伤较大。患者要根据自己的实际情况,选择合适减掉小肚子的办法。
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