小肚子的减肥方法，你好，服用减肥药对身体有影响的，容易引起月经不调和营养不良的，建议谨慎选择，平时饮食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动锻炼，避免辛辣和生冷，注意休息，不要吃零食，应该就可以了，必要时，可以做仰卧起坐运动的，可以很快的减掉小腹的赘肉。
标签：小肚子
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小肚子的减肥方法，你好，服用减肥药对身体有影响的，容易引起月经不调和营养不良的，建议谨慎选择，平时饮食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动锻炼，避免辛辣和生冷，注意休息，不要吃零食，应该就可以了，必要时，可以做仰卧起坐运动的，可以很快的减掉小腹的赘肉。
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