低压高的患者,常见的治疗方法如下:
1、生活方式:进行干预、调理有助于降低血压,包括低压,也就是舒张压。
饮食方面要采取低盐低脂的饮食原则,低盐饮食指的是少吃加工类的食品,包括腌制类的食品、钠盐含量高的食品,要多吃富含钾离子的食物,例如新鲜的蔬菜、水果等,还要戒烟、戒酒,尽量不喝酒也有助于血压的控制。
另外,要进行规律的运动,适当的运动、中等强度的运动有助于控制血压,还要控制体重、减肥,把体重BMI水平控制在小于24的范围;
2、精神方面:对于精神过度焦虑、紧张的患者也要进行调理,避免长时间的劳累,尽量减少情绪波动。
如果通过生活方式干预仍然不能把血压控制理想,还可以给予降压药物的治疗。
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