来月经有的人是有前兆的，有的人也没有任何的感觉。有的人会出现来月经前1-2周，表现为乳房胀痛、烦躁、易怒、乏力，还有轻度的面部浮肿以及睡眠不好，这些情况就是经前期综合征。
一定要放松心情，让病人知道这种情况很多属于正常的现象，月经以后就会逐渐减轻或者完全消失的。注意参加体育锻炼，保持良好的心情，对来月经前综合征有很好的缓解作用的。
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