月经提前是月经不调的一种表现,也就是月经来潮的时间比预计的早。女性大姨妈如果提早出现,有可能是一个坏信号,也是一种衰老的信号,所以大姨妈要提早怎么办,其实可以通过饮食、起居、药物等方式来治疗。那女性在经期应该注意些什么呢?
中医认为,月经是否正常,与肝、脾、肾、冲任二脉的关系最大。
起因
1、器官损伤或药物所致
导致月经提前的原因有器质病变、药物等,主要是由于生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;还有就是甲状腺等内分泌紊乱。
2、内分泌失调所致
下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷,这就是导致月经提前的原因之一。
3、阳气盛致素体
由于月经提前的原因,身体阳气盛,或过量食用辛辣食品和补品,或情绪抑郁,或久病失血较多的人,都容易出现血热。而血得热却走得很快,所以例假提前了。
气虚,医生说劳累过度或饮食不节的人最容易伤脾气,因为脾是血液的“管理者”,“管理者”一旦处于弱势,“被管理者”难免要造反,所以月经提前。若脉证无火,则经早不及期者,是因为心脾气虚,所以不能按时来。
血热,人体阳气盛,或情绪抑郁,或食用辛辣刺激的食谱和补品,长期生病失血较多的人,都会导致血热。血得热是直行的,流速也会更快,因此会导致月经提前。
4、生育条件
月经提前和生育情况也有一定的关系。受孕的年龄越大,绝经越早,妊娠次数越少,绝经越早。原因在于第一次妊娠的年龄越大,妊娠越少,导致女性排卵次数增加,绝经就会越早。此外,哺乳时间越长,绝经时间越晚,这是由于在哺乳期排卵会受到影响,哺乳时间延长,排卵次数就会减少,因此绝经就会越晚。因此,哺乳越短,绝经就越早。月经提前的颜色、数量、质、持续时间与正常月经基本相同,而月经期间出血通常出现在月经期的12-16天,持续时间为1~2个小时或2~3天,经量较少。
女性月经周期是21-35天,如果女性月经周期不到21天,或者合并有不规则阴道出血,就需要做B检查,明确子宫器质性疾病。若不是子宫器质性问题,月经提前可能是由于卵巢功能异常所致。导致卵巢功能异常的原因可能是外界因素影响垂体分泌激素,导致月经提前或推后,可在医生的指导下服用药物来调节月经。
女性月经周期一般是28-30天,月经提前和7天都属于正常,不能算月经不调。月经提前十天正常吗?假如月经提前十天只是偶然出现,没有明显不适的症状,可以先观察,不要再做处理。但是如果每次月经提前10天,甚至半个月,就要引起重视,要及时去医院检查,明确月经提前的原因,积极治疗,以免影响身体健康。
女性如果月经提前,应该先排除排卵期出血的发生。心理紧张、焦虑、工作或学习压力过大等因素都会导致内分泌功能出现紊乱,从而影响月经周期。另外,如黄体功能不全、卵巢功能下降、子宫肌瘤、甲状腺功能亢进、肿瘤等疾病因素也会导致月经提前。
月经提前怎么办
1、多食新鲜的蔬果比较合适。
2、情绪烦躁影响经期的调整,因此宜豁达、舒畅、乐观。
3、月经周期前期及行经期间不宜参加过重的劳动和剧烈的活动。
4、不要吃辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒类等动火助热食品。减少鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等具有活血功效的食物。
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