产后身体虚弱,而且出汗多又泌乳的原因,需水量比较大,要多喝一些汤水来补充调理身体,比如催乳的可以用猪蹄花生汤,鲫鱼汤,补气补血的可以喝鸽子汤,乌鸡汤,可以配合一些中药来炖,效果更好。
还可以喝排骨冬瓜汤,或者木瓜炖牛奶,营养都比较丰富,适合月子吃。
标签:汤有
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产后身体虚弱,而且出汗多又泌乳的原因,需水量比较大,要多喝一些汤水来补充调理身体,比如催乳的可以用猪蹄花生汤,鲫鱼汤,补气补血的可以喝鸽子汤,乌鸡汤,可以配合一些中药来炖,效果更好。
还可以喝排骨冬瓜汤,或者木瓜炖牛奶,营养都比较丰富,适合月子吃。
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