如何预防感冒

2023-08-13 04:08:34 编辑：join 浏览量：622次

如何预防感冒

病情分析：病毒性感冒感冒，习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。或者普通感冒和流行性感冒。病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。细菌性感冒有：细菌性咽扁桃体炎。其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而细菌性感冒是由于细菌所致。

意见建议：感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。

1．自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境能力。

2．家庭预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

3．合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。

4．药物预防：科学研究表

病情分析：所以对于预防感冒上，建议首先是提高自己的体质，如增加高蛋白食物鸡蛋、瘦肉、牛奶食用量，并注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高体质，同时注意经常搓手有助于预防感冒（搓到发热就可以），同时多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力，预防感冒。不知道你具体的症状，但感冒分为风寒与风热感冒，风寒感冒主要症状为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、周身不适、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、无汗等，风热感冒主要症状为恶寒轻、发热重、头胀痛、咽喉肿痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黄痰、舌苔薄白或微黄、舌尖红赤等，治疗上一般风寒感冒建议可以选择中药如三拗片、感冒冲剂等进行治疗，风热感冒建议可以选择药物如复方大青叶片、板蓝根、VC银翅片等进行治疗，但注意感冒是由病毒感染引起，细菌感染可直接或在感染病毒后出现，所以治疗的同时必须加用抗生素如头孢类或大环内酯类进行治疗，注意检测体温，如超过37度可用布洛芬或尼美舒利进行降温，治疗期间一定注意休息及增加饮水量。祝您身体健康

问题分析：呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病.常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。

意见建议：应采用综合性预防措施，主要包括：

经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

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病情分析：你好，天气转凉，是易患感冒的时节。由于早晚温差大，感冒指数较高，大家要适当增加衣物，同时采取预防感冒的有效方法。感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。

意见建议：体育健身，秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。饮食疗法，秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。

病情分析：您好，有几种方法，冷脸热足法。早晨用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，有助于提高身体抗病能力。另外，要养成勤洗手的习惯，以减少沾染感冒病毒的可能性。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。大量饮水，饮水少，嗓子发干上火，就容易感冒。保持足够的体液可以保证免疫功能的正常发挥。

意见建议：坚持户外活动，一星期至少要锻炼三次，每次30至45分钟，可以大大增强抗感冒能力。项目可因人而异，如散步、跑步、打球、做操、练太极拳、习剑、跳舞等。但锻炼不可过度，有研究证明，如果每次锻炼超过1小时，人体免疫力会下降，反而会增加患感冒的机会。

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病情分析：感冒是感受风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调出现的鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮等为主要临床表现的一种外感病证。多食萝卜，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

意见建议：少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

病情分析：你好，感冒多是由于身体抵抗力下降病毒感染所致，表现的症状各不同，常见的有鼻塞、流鼻涕、发烧、酸痛、咳嗽等。此病是一个可以自愈的疾病。一般如果没有严重的并发症多在1周左右痊愈的。偶尔的感冒是正常的，对身体没有太大的影响，相反可以刺激机体提高机体的免疫力。

意见建议：建议你注意生活规律，避免疲劳，多锻炼身体，冷水洗脸，热水泡脚等刺激机体提高机体的免疫力。可以有效预防感染。即使感冒了也不要着急，多饮水，早期口服板蓝根颗粒。如果是反复多次感冒就需要去医院进一步检查治疗了。

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病情分析：病毒性感冒即上呼吸道感染，简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。症状主要表现为打喷嚏、鼻塞、流涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等。病程一般为3天～7天

意见建议：发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。

病情分析：您好，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力；在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒；从饮食上，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。

病情分析：你好,感冒发热患者需卧床休息,注意保暖,减少活动.住所要经常通风,保持一定温度和湿度.多饮开水,吃清淡和稀软的食物. 祝你身体健康!

意见建议：发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32~34℃为宜）,或30%~50%酒精擦拭颈部,腋窝,腹股沟等处,或头枕冰袋. 忌乱服药：感冒要辨清寒热虚实,对症下药,才能奏效.尽量选用副作用较小,能增强抵抗力的中药制剂.发烧期间一般不宜进补品

病情分析：热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。

病情分析：病毒性感冒应吃抗病毒的药,消炎药是治疗细菌感染的,病毒感染不用吃

意见建议：中药抗感冒药有板蓝根,维C银翘片,感冒清片和胶囊,感冒冲剂,三九感冒灵,羚羊感冒片,抗病毒冲剂,夏桑菊冲剂等.知晓率最高的西药抗感冒药有康泰克,白加黑,感冒通,康必得,感康,严迪感冒片,日夜百服咛,泰诺感冒片,海王银得菲,泰克等.

指导意见：与免疫功能一定关系,患有反复呼吸道感染人,也可引起继发性免疫功能下降,需要进一步的检查，如有免疫功能缺陷者,可根据化验结果进行免疫刺激疗法,如胸腺素,转移因子、流感疫苗等。还要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水。多参加户外运动,平时注意冷暖保护,少去公共场所。

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普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7 天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。

问题分析：感冒是一种可防可控难以通过根治不复发的疾病，在临床上很多感冒患者的起病大多都是自己身体素质较差所致

意见建议：建议您加强体育锻炼，充分发挥自己免疫防御系统的作用，勿过劳戒辛辣，自然能防止别人传染感冒给自己，关键是提高自身的抵抗力，必要时可以注射“肺炎疫苗”可以有效防止感冒！

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病情分析：预防感冒,要从提高身体体质入手,增强体质的方法就是锻炼（要适度,要择时,要规律）,平时要注意避免受凉,避免劳累.

意见建议：今年有预防感冒的疫苗,不过由于感冒大部分是由病毒引起,病毒的变异能力特别强,有时候疫苗不太起作用,这类之适用于老年人体弱多病,免疫力低下用.

问题分析：疾病重在预防，流感、肺结核、传染性非典型肺炎，禽流感等疾病都是有传染性的，要注意预防，要注意隔离传染源，有助于避免感染

意见建议：自己要增强体质，加强锻炼，生活习惯要规律，改善营养，避免受凉和过度劳累，流行期间要注意戴口罩，避免去人多的公共场�

病情分析：咳嗽主要有感染因素或者是过敏因素引起的，一般咳嗽于感冒是并发症，由于免疫力低造成的，

意见建议：建议平时增强免疫力，在生活中注意饮食均衡，保证睡眠和室内的空气新鲜，最好是都食用一些梨和萝卜，也可以服用双黄连口服液或者川北枇杷膏来调理。

病情分析：你好，要积极治疗感冒，要快的话，可以口服快克感康等，中药的话，三九感冒灵等效果会慢一点。也可用普通的退烧药安乃近片，扑热息痛泡腾颗粒等等。