减肥不宜多吃的水果有山楂，西瓜，葡萄，甘蔗和榴莲等几种。
多数水果中脂肪含量比较低，供能物质主要是糖类，而且含量不是很高，属于减肥期间可以适量食用。
山楂主要是具有开胃功能，可以增加食欲，导致饮食量增加。
西瓜，葡萄和甘蔗则含有比较高的葡萄糖和蔗糖，过量食用容易转化成脂肪。
榴莲本身则属于一种特殊类型的水果，脂肪含量比较高。
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