01、首先，我们先要准备几节干电池，一般的体脂秤都是用电池的，不过也有体脂秤可以用USB接线口进行充电，只是价格上会更高一些。
02、接着我们要做的就是打开体脂秤，如果只想称体重的话可以直接站上去，但是一般的秤开机第一次称，都会在原基础上加1kg，第二次开始就会变正常。
03、如果想用体脂秤测身体的其他指标，我们就要下载一个跟体脂称配套的APP。比如小米体脂秤配套的APP就是小米运动，在这个软件上，你可以看到自己的各种指标，非常方便
04、最后，我们要做的就是将体脂秤和手机绑定。将手机放在体脂秤旁边搜索信号，然后人站上去，就可以绑定了，非常方便。绑定以后，这个体脂秤上称出来的体重、指标，就都可以在APP上看到。
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