我今年29岁了，生完宝宝之后下面松了，这种情况应该怎么办？
生完宝宝之后，下面变松了，首先可以及早的进行适当的缩阴运动，比如可以进行提高运动，同时也可以在排小便的时候，可以做小便间断的方法，如果这些方法不能够得到缓解，也是可以到正规的产后康复机构遵医嘱进行康复调理的。
建议
如果现在还在月子里，首先也是需要多注意休息的，要保证充足的睡眠时间，同时也要避免出现性生活的情况，在这期间也是需要注意个人卫生的，要做到经常用清水清洗局部的好习惯，同时也要勤更换内裤。
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