怎么样才能怀上胎

想要怀上胎可以通过计算排卵期的方法，在排卵期的时候安排同房，这样就可以增加怀孕的几率。

女性的月经以及排卵都是由体内的性激素水平来控制的，正常月经周期的女性排卵期应该出现在下次月经前的14天左右。但是由于个体差异，每个人体内激素水平分泌不同，月经周期也不同，排卵期也不是十分固定的。

如果患者需要监测排卵，可以使用排卵试纸，当试纸出现强加，一般提示在1-2天内即将发生排卵。还可以监测基础体温或者是用彩超监测卵泡的发育情况。排卵期还可能出现阴道分泌物增多、白带呈血性或者是轻微的下腹痛，体温轻度升高，这些症状也有助于监测排卵期。

另外，也要在排卵期之前适当的禁欲，排卵期的时候不要过度的纵欲，这样也有利于怀胎。排卵期就是女性的危险期，排卵期是属于一个月之内最容易受孕的一个时期，在排卵期的时候安排同房可以提升受孕的概率，但是在同房之后不要立即的站立。

同房完之后可以将臀部用枕头适当的垫高，要休息半小时或者一小时，也可以直接在同房之后入睡，这样才有利于精子与卵子的结合，才能形成受精卵以及促进怀孕。

患者如果想要怀上胎，在排卵期应该注意休息，注意外阴卫生。同时建议注意加强锻炼身体，不要抽烟喝酒，最好采取男上女下的同房姿势，有助于怀孕。

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