抗癌、防三高的食物有：人们的生活中有许多抗癌食物，举个简单的例子，紫米具有营养功能，富含维生素，能有效抵抗癌症侵袭，保护细胞，提高人体免疫力，预防癌症，此外，对油脂、魔芋、茄子、羊胎、大枣、李子、大蒜、萝卜、米糠、芋头、麦麸、大豆、红薯、芦笋、花菜、黑木耳、洋葱、海参、蘑菇有很好的抗癌作用。
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