治疗咳嗽的食疗方

很多网友都想知道，中医上，有没有一些防治咳嗽的食疗方呢？

最重要的是根据每个人体质的不同去用不同的药。如果是肺脾虚的患者，用淮山、香菇煲点汤就能起到很好的食疗效果。食用淮山和香菇，能够提高人们的身体抵抗力。都有比较不错的效果。如果喉咙不舒服，可以煲个雪梨汤，雪梨汤有很好的润喉作用。如果体内火气旺的话，还可以喝雪梨汁，因为生的雪梨汁有清热的作用。煮熟的雪梨有滋润的作用，特别是做成雪梨膏，效果会更好，生的雪梨跟熟的雪梨是有点区别的。

雪梨膏适用于阴虚肺燥咳嗽，其表现为干咳，咳声短促，痰少质粘，口干咽燥，盗汗。服用雪梨膏期间，要注意忌食辛辣、油腻食物。对雪梨膏过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果正在在服用其他药物，使用雪梨膏前应该咨询医师或药师，长期服用也应该咨询药师。

雪梨膏应该放在儿童不能接触的地方。儿童必须在成人监护下使用。药品性状发生改变时禁止服用。服用雪梨膏一周后，如果病证还没有改善，应该停止服用，尽快到医院就诊。患有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病的患者都应该在医师的指导下服用。

保持乐观积极的心态。

对于生活是有很大的促进作用，如果长时间的精神紧张，出现了不安、压力大的情绪，是很容易导致内分泌失调。

多喝水。

每天要保证自己身体有充分的水分，既能促进身体的新陈代谢，也能帮助身体调节内分泌，每天要为自己补充八杯水以上，而且要及时进行排便，能更好的做到调节内分泌。

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