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黑枸杞泡水喝的禁忌

2023-07-28 21:00:56 编辑:join 浏览量:647

黑枸杞泡水喝的禁忌

您好!黑枸杞泡水喝的禁忌:

1、水的温度不宜超过60度,黑枸杞含有的原花青素是一种热敏性活性物质,温度太高花青素会分解;

2、一次性服用的量不宜过多,每次用量应该控制在3到6克左右;

3、禁忌人群,感冒发烧、身体有炎症、实热体质、高血压患者等不宜服用。

标签:泡水

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