放屁多是什么原因

放屁多就是因为体内有太多的气体，屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

这和自己日常的饮食或者喝的饮料有着很大的关系，那么我们来说一说放屁多是什么原因造成的呢？

1、食物引起症状

经常放屁可能是因为吃了一些会产生气体的食物，例如经常性的吃地瓜、洋葱、薯类食物等，这些食品都会在人体内产生大量的气体，一旦人们吃了这些食物，体内会产生大量的二氧化碳等气体的基质，吃完之后肚子内产生的大量的废气，自然就会出现大量放屁的情况。

那是因为人体人体为了能够消化这些气体，但又没有其他途径，就通过放屁的方式将其排出。

2、脾虚所引起症状

脾虚症状的产生也会让人经常放屁，如果人过于脾虚就说明人的胃消化功能出现紊乱，而且放屁的味道非常臭，这是胃部消化不良所导致的，这其实说明蛋白质获取量过多，超出了人体所需要的标准，这些在肠道内就会产生大量的气体，如果人体想要排除这些气体，就只能通过放屁来实现，建议减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。

3、碳水化合物摄取过多

经常放屁可能是因为摄入了太多难以消化的碳水化合物，五谷杂粮消化慢，吸收慢，血糖升高自然也慢，这样就在体内产生了很多气体。

比如说喝了太多的汽水，汽水中有很高的碳水化合物成分，这些喝多了都很容易经常放屁。

经常放屁是由于饮食或者脾虚等情况所引起的，因此在日常生活中一定要多注意饮食，合理的膳食，保护好脾胃，这样体内就不会产生过多气体，放屁自然就会少。

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