哺乳期正常情况下不建议喝茶。
茶叶中含有大量的鞣酸，容易抑制铁的吸收，女性在生产时本身就会大量失血，产后容易发生缺铁性贫血，且哺乳期需要满足胎儿对铁的需求，此时喝茶容易加重缺铁性贫血，鞣酸摄入过多还容易抑制乳汁分泌。
茶叶中还含有咖啡碱，可以兴奋中枢神经，正常人摄入有助于消除疲劳保持头脑清醒，促进食物的消化，而哺乳期女性摄入咖啡碱，会通过乳汁进入到宝宝体内，容易影响宝宝神经系统发育。
哺乳期建议喝白开水或果汁，如果身体患有某些疾病，需要服用中药茶，应严格遵照医嘱。
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