来月经最好不喝咖啡，来月经时喝咖啡，可能会刺激血管及中枢神经，影响体内雌激素、孕激素的分泌，因为咖啡里面含有咖啡因，能刺激人体神经和肌肉，使人体属于亢奋状态，所以月经期少喝或不喝。
如果经量少、经期时间短就干净，伴有精神萎靡、精力不振，气、血亏虚的情况，少量喝咖啡。如果本身月经量多、经期时间持续长且不干净，月经期不建议喝咖啡。
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