妊高症的注意事项

妊高症患者要顺利生产，就必须在日常生活中多加护理，注意日常生活中的小事，有时生活中不起眼的小事，就是决定您能否顺利分娩的关键，下面就为大家详细介绍妊高症的注意事项，希望对大家有所帮助。

1、控制体重以防过胖，肥胖的准妈妈容易患妊高症。

怀孕前已经肥前进的妇女，必须接受营养师的指导，严格控制热量的摄取。

2、注意休息，睡眠时，准妈妈要取左侧卧位，能使血管不受子宫的压迫，血流流动自然通畅，防止水肿发生或减轻水肿。

3、注意饮食，必须多进食饮食为优质蛋白质、蔬菜、水果、小鱼、乳制品;必须少进食的是过咸的饮食，动物性脂肪、谷类、辛辣饮食及有强烈刺激气味调味品。

4、适当活动，如散步、游泳。

活动量以做完运动后感到身体舒适为原则，以此增强体力，不能做剧烈的、沉重的运动和工作。

通过上述文章的介绍，我们对妊高症患者的注意事项有了一定的了解，患者们应该要记住以上的注意事项并在生活中时刻提醒自己多加注意，不仅要注重饮食，还要注重休息，坚持适当的运动。

标签：妊高症