首先建议你要戒掉手淫的不良习惯，手淫对自己的身心都是有很大伤害的。
另外，洗头不要洗的太勤，洗头太勤也会引起脱发，因为我们现在用的洗发剂都是化学性的，对毛囊是有刺激的，平时多吃核桃，黑芝麻，油菜等。
标签：头发
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首先建议你要戒掉手淫的不良习惯，手淫对自己的身心都是有很大伤害的。
另外，洗头不要洗的太勤，洗头太勤也会引起脱发，因为我们现在用的洗发剂都是化学性的，对毛囊是有刺激的，平时多吃核桃，黑芝麻，油菜等。
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