肠胃不好有两个原因：
1、胃肠疾病。
2、胃肠功能紊乱。
临床上常见的胃肠疾病有慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、溃疡性结肠炎等疾病都会引起胃肠不好，甚至会出现消化不良引起胃肠功能紊乱。
而引起胃肠功能紊乱的主要有饮食、药物、精神遗传等因素。
如果长时间吃对消化道黏膜有刺激的药物，会造成胃肠紊乱。
精神压力过大会影响胃的吸收功能，平时过度饮酒、经常吃生冷或者暴饮暴食、没有规律饮食、进食时没有细嚼慢咽，都会破坏消化道里面的黏膜。
胃肠不好与胃肠疾病及胃肠功能紊乱有关系，平时要保护好肠胃，注意规律饮食与休息，心情放松。
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