患者你好，肠胃功能失调应该怎么办如果肠胃功能失调，那么在日常的吃饭中就不要吃的过分饱，可以吃七分饱就可以了，因为胃被撑开以后就会导致肠胃蠕动速度变慢，肠胃蠕动速度变慢，有也就意味着食物不易消化，所以一定要吃七分饱。
肠胃功能失调的人最好不要吃海鲜，因为海鲜是属于凉性的食物，对胃肠是会有一定刺激的，也会导致肠胃功能失调加重；胃肠功能不好的人还不要吃生冷的食物，如冰激凌或者是西瓜类的食物；肠胃不好的人也不要甜食和油腻性的食物，油腻的食物、过甜的食物、过辣的食物都是肠胃病人要拒绝的食物，否则是会加重病情的。同时还要加强体育锻炼，来促进肠胃的血液循环，增强胃肠的蠕动，提高肠胃抵抗力，再就是注意要保持精神愉快、心情舒畅。祝健康。
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