咳嗽变好的三个过程有咳嗽期、动痰期和吐痰期。
第一、咳嗽期。一般咳嗽痰液咳不出，属于咳嗽初期，需要借助翻身、拍背排痰，促进痰液排出。
第二、动痰期。可以听到咳嗽时有明显的痰音，进入了排痰期，痰可以咳出来，说明咳嗽已经逐渐变好。
第三、吐痰期。在痰液全部排出或者大部分排出以后，说明感染的情况逐渐好转。
建议患者平时要注意饮食清淡饮食，避免接触辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物，可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝温开水，有助于疾病的恢复。
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