海参的营养价值和功效

海参的营养价值通常是比较高的，含有很多的蛋白质或者是氨基酸等微量元素，而且碳水化合物或者是钙元素也会相对比较高，适当的吃一些能够补充身体所需要的营养，并且提高免疫力。

海参通常可以起到补肾益精的作用，并且还能够起到养血润燥的功效，能够缓解肾虚所引起的腰膝酸软等情况。

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