1口气臭怎么办
定期洁牙除口臭。目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。
口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。
口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。
一旦查出口臭病因,积极配合医生进行标本兼治。
3坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最为有效的基本方法。
有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。
2有口臭怎么办
一般单纯性口臭相对于脏腑功能失调口臭而言,多数情况下口臭情况相对比较轻微。它多是由于一般的龋齿或牙周病等口腔疾病引发的,多数情况下是由于不太注意个人卫生导致的。
而这种情况相对而言也比较容易治疗,采取定期的口腔清理和配合饮食调理就可以基本上起到缓解口臭,或者也可以采用超声波进行洗牙洁牙,消除牙齿的牙菌斑和牙石等,对口干和口苦也有很好的预防作用。这类主要可以考虑采用口气清新剂或者是口香糖一类进行辅助。
而脏腑功能口臭产生的根本性原因是因为人的肠胃系统和内分泌系统失调的缘故。
肠胃系统紊乱,如便秘症状,伴随着代谢功能也出现问题,从而造成内脏的功能不能正常运作导致失调,无法对病原微生物进行平衡和抑制,而当这些病原微生物产生到一定的量时,就会分泌出奇怪难闻的气体,而气体又融入到血液中,伴随着血液输送到其他包括口鼻等在内的器官,通过口鼻将异味气体排出,因而导致口臭。
这类口臭的原因较为复杂,且多数情况下口臭比较严重,普通清洁难以有效抑制,对于这类的口臭来说,我们建议采用一些效果好的调理产品来进行调理,如法国的希泊妮活肤组合,是目前这方面口臭效果比较彻底,是改善肠胃系统和内分泌系统比较有效的药物!
3口臭怎么办
嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。
这是因为茶叶具有消菌作用,能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。
如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中,可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼,能够更快地去除口臭。
吃薄荷糖
薄荷糖对于食用过具有强烈刺激性气味的食物之后残留在口腔中的异味具有很好的去除作用。
但是要注意,吃薄荷糖去除口臭只是暂时的,不能从根本上去除口臭,一般只能维持大约半小时。
多吃蔬菜水果
如果是因为身体消化系统出现问题,肠胃消化不良导致的口臭,最好的方法就是多吃富含纤维的蔬菜水果,促进身体消化,才能从根本上帮助去除口臭。
4快速去口臭9大食物
1、牛奶
大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。
本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
4、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。
可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
5、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
6、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。
此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
7、酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。
按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
8、富含纤维素的蔬菜
包括苹果、胡萝卜等。
这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。
唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
9、含大量维生素C的水果
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。
但要注意,维生素C应该从天然食品,而非从食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
去口臭药粥
藿香粥:将藿香加入米中煮粥,有清除口臭,并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。
麦门冬粥:将麦冬加入米中煮粥,重在养阴,有治潮热、口干、心烦之功效。
适合阴虚口臭患者。
薄荷粥:将薄荷加入米中煮粥,有通关节利咽喉,令人口香之功。
清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。
去口臭茶饮
藿香茶:藿香用开水冲泡,适合口气重,有健脾胃消积滞作用。
茉莉花薄荷茶:用茉莉花、薄荷(叶)开水冲泡,清热利咽,有芳香除臭作用。
大黄茶:清热解毒,泻下作用。
适用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。
薄荷茶:单味薄荷(叶)用开水泡,有辛凉,行滞消积作用。
适用于口臭并且食滞腹胀患者服用。
竹叶茶:取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
5口气大怎么办治疗口臭的最佳方法
首先要需找口臭的原因;
口臭并不可怕,只要查明原因是可以治疗的。
首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素,如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等,则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。
如有可能引起口臭的口腔疾病,如未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等,应该及时对龋齿进行内科治疗,拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病,对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗,再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。
还有就是加强口腔卫生;
选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。
进行舌面清洁也是非常重要的。
由于80%~90%的口臭是来源于舌背,因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。
还可通过体外试验,找出患者的主要病源菌,选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等,好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡,防止菌群失调引起的新的疾病。
刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
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