经常喝绿茶，尤其是对于经常用脑，或者是用眼在电脑跟前工作的IT行业，或者是职业女性等，那么适当的喝一些绿茶，有以下的好处：
一、它能够抵抗衰老，绿茶中有一些可以消除氧自由基，帮助身体抵抗衰老，清除体内的毒素。
二、可以减肥，由于绿茶可以促进脂肪的燃烧，减少脂肪吸收，对减肥简氏菌有很好的好处。
三、能够降低男性的前列腺疾病的发生率，由于绿茶具有利尿的作用，能够减轻前列腺素的复旦对前列腺充血有辅助的治疗作用，是在饮用绿茶时，由于绿茶能够促进血液循环的循环，可以改善。某些有心脑血管疾病，或者是有心脑血管危险的因素，可以起到预防疾病，改善心脑血管疾病的作用。
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