人盯人防守的概念和特点
人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确,能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高,内线防守相对较弱。
PS: 人盯人防守是由中国人发明的.
人盯人防守的分类
根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守;根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。
人盯人防守的基本要求
(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主...
如果对方是全场紧逼,找一个速度快的控卫控球,接球时就要用不断的掩护配合后卫接球,然后站开队形,后卫拿球后利用连续的掩护带球突破快速进入前场,身体素质好的前锋要在前场等待接球。
阵地战的话,四个人拉开,剩下一个单打能力强的人在另一侧单打。这个人速度快,或者身体好能用低位单打的方法向内线靠,有人补就传球。在就是以上所说的单档,一定要拉开阵形,有两个人在一侧做配合就好,余下的人如果战术素养好的话可以做无球掩护,投手出来接球出手。
你可以尝试一下普...
足球战术讲解2-人盯人防守的概要和基本
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