糖尿病饮食疗法也叫医学营养治疗，具体的方法是：
1.计算总热量根据患者的年龄、身高计算理想体重【理想体重（kg）=身高（cm）-105】，然后根据理想体重、工作性质，计算每日所需总热量，使体重逐渐恢复至理想体重的正负5%左右。
2.分配饮食中营养物质含量：膳食中碳水化合物所提供的能量应占饮食总热量的50-60%；脂肪提供的能量不超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸不应超过总热量的7%，食物中胆固醇摄入量应小于300mg/d；其余的热量由蛋白质提供；每日摄入食盐应限制在6g以下；戒烟限酒。
3.合理分配：一般按每日三餐1/5、2/5、2/5分配或者1/3、1/3、1/3分配。最好在专业的糖尿病医生和营养医生指导下进行。
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