鸡蛋三天减肥法通常不是真的，吃鸡蛋不会三天之内让身材变瘦。
经常吃高脂肪、高热量的食物会让身材变胖，也可能跟遗传因素有关系，身材肥胖会让人变得不自信，也会影响到身材的线条。
可以到医院注射瘦身针或者是抽脂手术达到目，瘦身针可以阻断神经与肌肉之间的营养，让肌肉慢慢萎缩掉，从而达到减肥的效果。注射收瘦肉针后要注意针孔部位的清洁卫生。
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